即時：父母飲食習(xí)慣良好孩子也能飲食有節(jié)

發(fā)稿時間：2022-11-21 15:58:14 來源：中國網(wǎng)

(資料圖片僅供參考)

比利時根特大學(xué)研究小組在《營養(yǎng)教育與行為雜志》發(fā)表的一項新研究表明，父母的飲食習(xí)慣和飲食行為與兒童的情緒飲食有關(guān)，并可作為兒童情緒飲食的預(yù)測因素和潛在調(diào)節(jié)因素。

研究小組以218名青少年（平均年齡13.7歲）及其雙親為對象，對父母9種飲食習(xí)慣與兒童情緒飲食的關(guān)系進(jìn)行了分析和研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，能夠節(jié)制飲食、有攝食自制習(xí)慣的父母，其子女在攝食行為中，也能很好控制和調(diào)節(jié)個人情緒，青春期的情感攝食有減少趨勢，很少有暴飲暴食現(xiàn)象。父母的節(jié)制飲食與孩子的情緒飲食呈負(fù)相關(guān)，即父母對飲食的節(jié)制力越強(qiáng)，孩子的情緒飲食越少，也能做到飲食有節(jié)。

研究人員表示，從情感攝食的角度講，比起遺傳，更多的是學(xué)習(xí)。父母在孩子攝食行為中，至少在10多歲前一直扮演著重要角色，發(fā)揮著重要作用。因此，父母的攝食行為，也可以作為孩子攝食行為的預(yù)測因素。

（寧蔚夏）

來源：中國婦女報

作者：寧蔚夏

責(zé)任編輯：馮崢

標(biāo)簽：攝食行為飲食習(xí)慣飲食有節(jié)

責(zé)任編輯：mb01

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