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胃脹，胃痛，消化不良，胃反酸，食欲不振……隨著生活水平的提高，各種各樣的胃部疾病也是層出不窮，越來越多的人在承受的胃痛的折磨。而導(dǎo)致胃病的因素非常多，但是絕大多數(shù)都和幽門螺桿菌脫不了干系。

那么，幽門螺桿菌又是什么呢？

幽門螺桿菌是一種能夠在胃里面生長繁殖的有效病菌，且具有非常強(qiáng)悍的傳染力，當(dāng)家里面有一個人感染了幽門螺桿菌，那么其他家庭成員也很難避免。

(資料圖)

而且一旦感染了幽門螺桿菌，也會引發(fā)各種胃部疾病的出現(xiàn)，所以當(dāng)察覺到自己感染了幽門螺桿菌時，一旦要及時檢查，趁早除菌。

若身體發(fā)出3個“暗示”，或是幽門螺桿菌早已超標(biāo)，別大意，盡早自查

1、頻繁胃痛

幽門螺桿菌在胃里生長繁殖釋放出大量的有害毒素，時間一長就會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜受損，從而引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部問題，因此就會導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，而且隨著胃痛發(fā)作的頻率，疼痛感也會隨之加重。所以頻繁出現(xiàn)胃痛的人，千萬不要無視，很有可能是幽門螺桿菌超標(biāo)所導(dǎo)致的。

2、頑固口臭

當(dāng)體內(nèi)幽門螺桿菌超標(biāo)時，會導(dǎo)致腸胃的消化能力下降，然后會從胃里面發(fā)出一些難聞的氣味，而且幽門螺桿菌除了能夠依附在胃黏膜上以外，還能夠寄生在牙斑菌中。

因此和口腔中的食物殘渣發(fā)生反應(yīng)，也會導(dǎo)致出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，如果說頻繁的出現(xiàn)口臭且無法通過刷牙來徹底清除，就需要注意了。

3、反酸燒心

幽門螺桿菌的存在會導(dǎo)致胃酸的過度分泌，而胃酸過多沒有足夠的食物進(jìn)行消化腐蝕，就會腐蝕我們的胃黏膜，還會出現(xiàn)胃酸倒流，引起燒心嘔吐等不良反應(yīng)，并且還會伴隨著消化不良、腹脹腹痛等現(xiàn)象。

消化科醫(yī)生：查出幽門螺桿菌陽性也別慌，日常做好以下幾點(diǎn)，除菌養(yǎng)胃

1、補(bǔ)充養(yǎng)胃藥食

這里所說的食用菌其實(shí)就是一種植物養(yǎng)胃水，由猴頭菇、丁香、砂仁、萊菔子、沙棘、大棗、銀耳等多種藥食同源的養(yǎng)胃食材，通過細(xì)胞滲透的技術(shù)提取出食材中的有效成分所制作而成的。

其中猴頭菇和丁香都具有抑制幽門螺桿菌的作用；

而砂仁則有助于調(diào)理脾胃虛寒；

大棗和銀耳能夠養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾益氣；

沙棘能夠降低膽固醇、養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫力。堅持喝能夠有效的修復(fù)受損的胃黏膜，養(yǎng)胃護(hù)胃、提高胃動力，改善胃內(nèi)環(huán)境。

2、少吃路邊攤

大部分的路邊攤衛(wèi)生條件都無法到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，而是受到污染的風(fēng)險也很大，餐具也沒有經(jīng)過像樣的消毒處理，這樣很容易導(dǎo)致幽門螺桿菌的傳播。

3、飲食清淡

在平時的飲食當(dāng)中，尤其是對于胃比較虛弱的人來說，盡量少吃一些重油重鹽重口味的食物，容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜的上皮細(xì)胞受損，同時還會加重腸胃的不適。因此在日常生活中，飲食最好還是以清淡為主。

標(biāo)簽： 幽門螺桿菌